Attraverso il massaggio dei piedi si possono prevenire e curare molto patologie del nostro corpo, purtroppo però I piedi sono anche la parte del nostro corpo che viene maggiormente ignorata e trascurata.
La riflessologia plantare è una terapia alternativa molto conosciuta. Essa favorisce il rilassamento,migliora la circolazione, riduce il dolore, lenisce I piedi stanchi, e incoraggia la guarigione di tutto il corpo.
Si tratta di un tipo di massaggio che viene fatto con I pollici delle mani sulla pianta dei piedi e serve a riequilibrare l’energia e il benessere di tutto il corpo. Questo è dovuto al fatto che nei piedi sono presenti molte terminazioni nervose che, se stimolate, possono inviare al cervello degli input per farci stare meglio.
Esiste una mappa dei punti riflessi, cioè I punti della pianta del piede collegati ad alcune parti del nostro corpo, su cui si possono esercitare delle pressioni per ottenere benefici effetti. Tra questi: l’allentamento delle tensioni, ladiminuzione dello stress e il riequilibrio dell’organismo soggetto, troppo spesso, a tanti stimoli non troppo utili.
Ecco alcuni disturbi e problemi di salute che si possono affrontare con la riflessologia:
1 – stress
2 – mal di testa
3 – disturbi digestivi
4 – artrite
5 – insonnia
6 – squilibri ormonali
7 – lesioni
8 – disturbi mestruali
10 – problemi digestivi
11 – mal di schiena
12 – dolore muscolare
13 – epilessia
14 – disturbi digestivi
2 – mal di testa
3 – disturbi digestivi
4 – artrite
5 – insonnia
6 – squilibri ormonali
7 – lesioni
8 – disturbi mestruali
10 – problemi digestivi
11 – mal di schiena
12 – dolore muscolare
13 – epilessia
14 – disturbi digestivi
Il massaggio è la migliore tecnica di rilassamento da sempre, infatti ha un effetto straordinariamente positivo sulla salute generale del corpo ed è il miglior toccasana che tu possa concederti.
Quando massaggi I tuoi piedi stai facendo più di una semplice stimolazione, infatti stai lavorando sui tuoi organi interni e altre parti del corpo.
I nostri piedi hanno un’importanza che va oltre il loro “naturale compito”, bensì coordinano e gestiscono molte funzioni del nostro corpo e hanno un ruolo fondamentale sul sistema nervoso.
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